Despre proiect
Acest grup este propunerea noastră pentru a continua să aprofundăm Comunicarea Nonviolentă şi să susţinem aplicarea principiilor şi a metodei în viaţa de zi cu zi. Ştim că fără o întoarcere frecventă la intenţia utilizării ei, fără ocazii repetate de a o exersa şi fără feedback, există riscul ca cele învăţate să se dilueze şi să rămână cunoştinţe abstracte.
Creăm astfel un spaţiu de explorare, învăţare interactivă şi suport pe care îl vedem ca pe un fel de “laborator”. Vă invităm să aducem în el elemente din situaţiile reale pentru a le explora în siguranţă, cu instrumentele Comunicării Nonviolente şi a ne întoarce apoi către relaţiile noastre cu mai mare claritate.
Cine poate participa?
Grupul este pentru persoanele care au deja o experienţă cu Comunicarea Nonviolentă, fie că au participat la Grupul de Studiu de 14 săptămâni, la atelierele lunare din cadrul Serilor de Comunicare Nonviolentă sau la cursuri din alte contexte. Indiferent însă de câtă familiaritate au cu acest model, grupul este deschis oricui doreşte:
- Să-şi rafineze abilităţile de introspecţie, de exprimare onestă şi ascultare empatică, de dialog în cazul conversaţiilor dificile şi al conflictelor;
- Să înţeleagă mai profund concepte şi procese din Comunicarea Nonviolentă şi să le aplice în relaţia cu sine şi cu ceilalți;
- Să împărtăşească cu ceilalţi atât succesul, cât şi nelămuririle, limitele şi provocările pe care le întâmpină în viaţa reală atunci când foloseşte această metodă;
- Să beneficieze de suportul şi înţelepciunea grupului;
- Să facă parte dintr-o comunitate în continuă dezvoltare.
Ce ne propunem?
Urmărim prin aceste întâlniri de practică să exersăm cele trei modalități de folosire a procesului:
- în relația cu sine (conectarea cu gândurile, sentimentele, nevoile noastre și găsirea unor cerințe în legătură cu nevoile identificate);
- în relația cu ceilalți prin exprimarea de sine autentică;
- în relația cu ceilalți prin ascultare empatică.
Folosim aceste modalități în funcție de focusul fiecărei întâlniri de grup: procese interne care au nevoie de explorare sau conversații dificile cu ceilalți.
Obiectivele noastre includ analiza obstacolelor din comunicarea în situații aduse de participanți și înțelegerea acestora prin prisma Comunicării Nonviolente, clarificarea intenției, identificarea sentimentelor și a nevoilor, formularea cerințelor.
Cadrul întâlnirilor
- Durata sesiunilor de practică este de 2 ore;
- Frecvența este lunară;
- Sesiunile au loc online;
Facilitatori
- Luiza Ștefan (Trainer acreditat internațional CNVC);
- Alexandrina Bălan (Facilitator CNV).
