De ce o formare în FOT
Această formare se înscrie în tradiția Abordării Centrate pe Persoană și este concepută pentru practicieni interesați să aprofundeze modul în care experiența trăită, corporal resimțită, susține și orientează procesul terapeutic.
Psihoterapie experiențială prin Focusing (FOT) oferă un cadru de lucru care pune accent pe procesul intern al clientului, pe experiența corporal resimțită (felt sense) ca sursă centrală de orientare a demersului terapeutic și pe respectarea ritmului propriu, a autonomiei și a direcției interne a persoanei.
Formarea creează condiții pentru dezvoltarea unei prezențe terapeutice congruente și empatice, sensibile la nuanțele experienței emergente și la modul în care sensul se clarifică în cadrul relației terapeutice, în acord cu principiile fundamentale umaniste.
Ce este FOT
Focusing Oriented Therapy s-a dezvoltat ca rezultat al cercetărilor empirice realizate de Eugene T. Gendlin, în colaborare cu Carl Rogers, în cadrul Abordării Centrate pe Persoană. Studiile asupra procesului terapeutic au arătat că schimbarea este strâns legată de capacitatea clientului de a rămâne în contact cu experiența sa trăită, încă neclar formulată. Din aceste cercetări au fost conceptualizate noțiunea de felt sense și practica focusingului, iar ulterior Focusing-Oriented Therapy a apărut ca o formă de psihoterapie care integrează focusingul direct în relația terapeutică, nu ca tehnică separată, ci ca mod fundamental de însoțire a procesului clientului.
În Focusing Oriented Therapy, atenția este orientată către modul în care experiența este trăită în corp, nu doar gândită sau exprimată verbal. Clientul este invitat să observe acea senzație corporală globală, încă neclară, prin care corpul creează și poartă sens despre experiența sa.
Felt sense-ul se manifestă, de exemplu, atunci când o persoană încearcă să descrie o relație complicată și simte „ceva greu în piept” sau „o nedumerire în zona stomacului”. Această senzație corporală conține mai mult decât pot exprima cuvintele inițiale – ea poartă nuanțe, amintiri implicite, nevoi nerecunoscute. Rămânând în contact cu această senzație, persoana poate descoperi treptat sensuri noi. Acest proces de clarificare organică este esența focusingului.
Terapeutul însoțește clientul cu răbdare, respect și o atitudine non-judecativă în apropierea acestui proces. Clarificarea nu este forțată, ci apare treptat, pe măsură ce persoana rămâne în contact cu ceea ce este prezent, permițând accesul la nivele mai profunde de cunoaștere internă care sunt inițial implicite sau dificil de formulat. Schimbarea și integrarea apar astfel din interiorul experienței, în ritmul propriu al clientului, într-un cadru relațional sigur.
Cui se adresează și cum te înscrii
Formarea se adresează psihoterapeuților, psihologilor clinicieni, consilierilor psihologici și altor profesioniști din domenii asociate sănătății mintale care lucrează direct în relații de ajutor și sunt interesați să aprofundeze integrarea Focusing-Oriented Therapy în practica lor.
Programul este destinat practicienilor aflați în formare sau deja activi, care dispun de un cadru profesional de lucru cu clienți și de o bază de formare în psihoterapie sau consiliere. Pentru acest prim grup de formare, participarea este deschisă exclusiv persoanelor cu studii de specialitate în psihologie, psihoterapie sau profesii asociate din domeniul sănătății mintale.
Procesul de înscriere presupune:
- Completarea unei scrisori de motivație;
- Transmiterea curriculum vitae-ului;
- O întâlnire online de 30 de minute cu unul dintre cei doi formatori.
Aceste etape sunt menite să asigure o înțelegere comună a așteptărilor și obiectivelor formării, precum și compatibilitatea participantului cu structura și cerințele programului.
Obiectivele formării
Participarea la acest program își propune să susțină participanții în:
- dezvoltarea capacității de a lucra cu experiența corporal resimțită (felt sense) în cadrul relației terapeutice;
- aprofundarea prezenței terapeutice și a sensibilității față de ritmul procesului clientului;
- înțelegerea proceselor fragile, implicite și emergente și a modurilor adecvate de susținere a acestora;
- integrarea în practica clinică a focusingului ca parte organică a procesului terapeutic, nu ca tehnică separată;
- consolidarea capacității de a rămâne în relație cu experiența neclară, fără a grăbi clarificarea sau schimbarea;
- dezvoltarea unei poziționări terapeutice congruente, empatice și respectuoase față de autonomia clientului.
Structura formării
Formarea în Psihoterapie experiențială prin Focusing (FOT) este organizată pe parcursul a 16 module, cu frecvență lunară, și se desfășoară online, într-un grup restrâns de maximum 8-10 participanți, pentru a susține un ritm de lucru adecvat și o atenție constantă asupra procesului fiecărei persoane. Accentul este pus pe dimensiunea experiențială și relațională a învățării.
Programul este structurat în două părți, urmate de o etapă finală dedicată practicii experiențiale integrate și evaluării.
Partea I – Fundamentele procesului terapeutic (Modulele 1–8 | aprilie – noiembrie 2026)
Prima parte a formării este centrată pe dezvoltarea prezenței terapeutice, a rezonanței relaționale și pe înțelegerea relației terapeutice din perspectiva Focusing-Oriented Therapy. Accentul este pus pe fundamentele însoțirii procesului clientului, pe lucrul cu felt sense-ul și pe respectarea ritmului intern al procesului.
Calendar Partea I:
18 aprilie 2026 – Modul 1 | 16 mai 2026 – Modul 2 | 13 iunie 2026 – Modul 3 | 04 iulie 2026 – Modul 4 | 8 august 2026 – Modul 5 | 12 septembrie 2026 – Modul 6 | 10 octombrie 2026 – Modul 7 | 14 noiembrie 2026 – Modul 8.
Partea a II-a – Aprofundarea procesului terapeutic (Modulele 9–15 | decembrie 2026 – iunie 2027)
A doua parte a formării vizează aprofundarea însoțirii terapeutice în lucrul cu aspecte specifice ale procesului, precum experiențele timpurii, principiile de organizare ale self-ului, precum și diferite axe, perspective și configurații ale relației terapeutice în contexte clinice diverse.
Calendar Partea a II-a:
12 decembrie 2026 – Modul 9 | 16 ianuarie 2027 – Modul 10 | 13 februarie 2027 – Modul 11 | 13 martie 2027 – Modul 12 | 10 aprilie 2027 – Modul 13 | 15 mai 2027 – Modul 14 | 12 iunie 2027 – Modul 15.
Modul final: 10-11 iulie 2027: Modul 16 (offline – față în față) – vor urma detalii
Ultimul modul al formării este dedicat integrării experiențiale și evaluării finale.
Parteneriate săptămânale
Pe parcursul întregii formări, participanții vor lucra în parteneriate săptămânale obligatorii, menite să susțină integrarea experiențială a conținuturilor și dezvoltarea capacității de a rămâne în contact direct cu procesul trăit.
Aceste întâlniri, de maximum o oră pe săptămână, oferă un cadru constant de practică, reflecție și continuitate între module, facilitând familiarizarea progresivă cu lucrul cu felt sense-ul, cu prezența terapeutică și cu ritmul procesului. Parteneriatele vor fi stabilite de formatori și se vor schimba la fiecare 3-4 luni, oferind astfel participanților șansa de a lucra cu moduri și stiluri variate.
Parteneriatele reprezintă o componentă esențială a formării și contribuie direct la consolidarea competențelor clinice.
Format și program
Format: online
Interval orar module: 10:00–13:30 | 14:30–18:00 (pauză de prânz de 1 oră)
Costuri și modalități de plată
Cost modul: 600 RON
Cost total module: 9.600 RON
Sesiune de supervizare de grup: 200 RON (minim două sesiuni pe parcursul anului 2)
Plata se face prin transfer bancar, imediat ce se emite factura. Detaliile de plată vor fi transmise odată cu finalizarea procesului de înscriere. Participanții pot opta pentru plata integrală sau în tranșe lunare.
Absențe și recuperare
În cazul unei absențe, partea experiențială a modulului se va recupera cu unul dintre formatori și va presupune un cost suplimentar de 200 RON. Recuperarea se organizează împreună cu formatorul până la data următorului modul, astfel încât participantul să nu iasă din fluxul procesului de învățare.
Certificare
La finalizarea programului, participanții vor primi certificare internațională din partea Institutului Internațional de Focusing din New York.
*Cerințele pentru certificare vor fi detaliate în contractul cadru transmis odată cu confirmarea înscrierii în program.
Facilitatorii
Privim acest program ca pe un proces de învățare reciprocă. În rolul de coordonatori ai formării, transmitem mai departe ceea ce am învățat și continuăm, la rândul nostru, să învățăm din întâlnirea cu participanții și cu procesele aduse în grup. Cu susținerea mentorilor noștri, am construit un program de formare în Focusing Oriented Therapy echilibrat între teorie și practică, cu un accent clar pe dimensiunea experiențială, deoarece învățarea în această abordare are loc în primul rând prin trăire directă, în contexte care permit experimentarea, reflecția și integrarea treptată în practica clinică.
Arina Dogaru
Sunt psihoterapeut centrat pe persoană și supervizor în această abordare. Parcursul meu profesional a fost ghidat constant de valorile umaniste și de căutarea unor modalități autentice de a însoți procesul de transformare interioară.
În 2020, după un curs de formare alături de Ann Weiser Cornell despre Inner Relationship Focusing, am descoperit profunzimea dialogului corp-emoție-minte și am început formarea de lungă durată în Focusing-Oriented Therapy în cadrul Institutului Internațional de Focusing din New York. Această pregătire a completat practica mea terapeutică, aducând în prim-plan importanța experienței corporale resimțite ca sursă de orientare și vindecare în procesul terapeutic.
Focusing-ul a devenit pentru mine o cale esențială de aprofundare a prezenței terapeutice și de însoțire a clientului în contact direct cu propriul său proces intern, într-un mod care respectă ritmul organic al clarificării și transformării. Sunt Focusing Trainer și Focusing-Oriented Therapist, iar în prezent sunt Coordinator in Training în cadrul aceluiași institut, continuând să aprofundez această practică atât în lucrul individual cât și în facilitarea grupurilor de psihoterapie, care reprezintă o altă dimensiune importantă a activității mele.
Luiza Ștefan
Sunt psihoterapeut centrat pe persoană, iar în anii de formare în această abordare am descoperit contribuția valoroasă a lui Eugene Gendlin și importanța procesului numit Focusing în cunoașterea de sine și în facilitarea schimbării interioare. Ulterior, am aprofundat această metodă în cadrul Institutului Internațional de Focusing, unde am devenit trainer în Focusing, iar în prezent sunt Coordonator in Training în cadrul aceluiași institut.
În paralel, am urmat stagii de formare în Olanda, specializându-mă în lucrul cu copiii prin intermediul Focusing-ului.
Studiind și practicând acest proces, am înțeles cum corpul nostru poate deveni un ghid subtil și de încredere în găsirea răspunsurilor la întrebările care se nasc din experiențele noastre de viață. Focusing-ul ne oferă pașii prin care putem accesa, clarifica și completa aceste răspunsuri din interior. Iar, ca terapeuți care integrăm Focusing-ul în relația cu clienții, contribuim la aprofundarea și maturizarea procesului lor interior de cunoaștere și transformare.
Contact
Pentru întrebări suplimentare și pentru a demara procesul de înscriere, ne puteți contacta la:
Email: hello@encounter.ro
Telefon: Arina Dogaru: 0741 938 809 | Luiza Ștefan: 0745 041 021
* Contractul cadru, care include detalii despre certificare și toate aspectele administrative ale formării, va fi transmis imediat după finalizarea procesului de înscriere.