Îngrijind pe alții, păstrându-ne pe noi – Umanitatea în practica medicală

De ce un astfel de program?

Practica medicală presupune o expunere constantă la suferință, responsabilitate, decizie și limită. De multe ori, această realitate este gestionată prin rezistență, adaptare și tăcere, în absența unor spații dedicate reflecției și sprijinului uman.

Acest program a fost creat ca răspuns la nevoia medicilor de a avea un cadru sigur în care să poată explora sensul muncii lor, impactul emoțional al practicii medicale și felul în care relațiile profesionale și comunitatea influențează capacitatea de a continua sănătos.

Nu este un program de formare tehnică și nici un demers terapeutic individual, ci un proces de susținere și explorare a dimensiunii umane a profesiei medicale.

Pentru cine este acest program?

Programul este destinat medicilor care:

• simt nevoia unui spațiu de reflecție personală și profesională;
• se confruntă cu epuizare, oboseală emoțională sau pierderea sensului;
• doresc să exploreze relația cu sine, cu pacienții și cu colegii dintr-o perspectivă umană;
• sunt interesați de prevenția burnout-ului și de construirea unei continuități profesionale sustenabile;

*Nu este necesară experiență anterioară în lucru personal sau de grup.

Ce ne propunem?

Programul își propune:

• să ofere un cadru de suport și conținere pentru experiențele emoționale din practica medicală;
• să faciliteze reconectarea cu sensul personal al profesiei;
• să susțină recunoașterea fragilității și a limitelor ca dimensiuni legitime ale muncii medicale;
• să încurajeze relații profesionale mai conștiente, autentice și susținătoare;
• să creeze un spațiu de reflecție care să sprijine continuitatea, nu doar supraviețuirea profesională;

Cui se adresează?

Programul se adresează:

• medicilor rezidenți;
• medicilor specialiști și primari;
• medicilor aflați în perioade de tranziție profesională sau personală.

*Grupul este deschis medicilor din diverse specialități, diversitatea experiențelor fiind considerată o resursă pentru procesul de explorare.

Beneficiile participării:

• un sentiment crescut de apartenență și sprijin profesional;
• claritate în raport cu propriile limite și nevoi;
• o relație mai echilibrată cu empatia și responsabilitatea profesională;
• reducerea sentimentului de izolare în dificultățile trăite;
• o perspectivă mai integrată asupra rolului lor medical și uman;
• resurse interioare pentru continuitate profesională pe termen lung.

*Beneficiile nu sunt promise ca rezultate imediate, ci ca procese care pot fi integrate în timp.

Cadrul de desfășurare

Structura grupului

• Grup închis, cu un parcurs stabil și coerent;
• 8–12 participanți, pentru a susține siguranța și profunzimea procesului;
• Participarea presupune prezența la toate modulele, ca parte a angajamentului față de grup și față de procesul personal și profesional.

Frecvență și durată

• Întâlniri la fiecare 3-5 săptămâni;
• Interval orar: 17:00 – 19:30;
• Fiecare întâlnire este gândită ca un spațiu de reflecție, susținere și explorare experiențială.

Evaluare și feedback

• Participanții vor completa două chestionare:
  
  • unul pre-grup, pentru a înțelege mai bine nevoile, așteptările și temele relevante pentru participanți;
    
  • unul post-grup, pentru a evalua impactul experienței și pentru a contribui la îmbunătățirea continuă a programului.
    

*Chestionarele au rol explorator și de optimizare a cadrului, nu de evaluare individuală.

Structura modulelor

• Modulul 1: Alegerea profesiei medicale și recuperarea sensului personal;
• Modulul 2: Mesaje, norme și condiții de valorizare în identitatea profesională a medicului;
• Modulul 3: Fragilitate și forță în munca medicală – între reziliență și epuizare;
• Modulul 4: Empatie și autoempatie – îngrijirea celuilalt fără pierderea de sine;
• Modulul 5: A fi parte dintr-o lume care vindecă;
• Modulul 6: Conversații dificile în practica medicală – limite, tensiune și umanitate;
• Modulul 7: Închideri, pierderi și continuitate în parcursul profesional.

Calendarul întâlnirilor

• 6 aprilie 2026 | 4 mai 2026 | 8 iunie 2026 | 6 iulie 2026 | 3 august 2026 | 31 august 2026 | 21 septembrie 2026

Tarif și modalitate de plată

• Tarif total: 2200 lei
  
• Plata se poate face în două rate:
  • 1100 lei – la înscriere
  • 1100 lei – a doua rată, până la data de 6 iulie 2026

*Alte detalii, împreună cu informațiile despre plată, vor fi transmise pe email imediat după înscriere.

Facilitatori: 

Anca Găucă – Anca a terminat facultatea de psihologie și apoi a absolvit cei 4 ani de formare în psihoterapie centrată pe persoană. Din 2014 este psihoterapeut în practică privată.

Crescând cu un părinte medic, a observat efectele presiunii acestei meserii asupra celor care o practică. În urma discuțiilor purtate cu medicii din anturaj în diferite roluri — de pacient, de terapeut sau de prietenă — a apărut ideea acestui grup de suport, un spațiu sigur în care medicii să poată explora posibile răspunsuri la căutările interioare: cum să fiu empatic fără să fiu copleșit? cum să mă bucur de timpul petrecut cu familia mea după o zi grea la spital? cum să fac față comportamentelor abuzive la locul de muncă?

Anca este o persoană curioasă și pasionată de dinamica socială și de schimbare; explorează modalități prin care beneficiile psihoterapiei pot fi extinse pentru a contribui la o societate mai conștientă și mai sănătoasă.

Când nu e cu gândul la psihologie, o găsiți pe pârtie la schi sau la sailing.

Arina Dogaru – Arina este psihoterapeut specialist și supervizor în psihoterapia centrată pe persoană, cu formare și practică de peste 10 ani. Este specializată în lucrul cu grupurile și are o pasiune constantă pentru facilitarea proceselor de grup, pe care le vede ca spații vii de întâlnire, reflecție și susținere reciprocă, cu potențial de transformare personală și profesională.

Lucrând individual cu medici de-a lungul anilor, a înțeles profund presiunea și impactul muncii medicale, nu doar în relația cu pacienții, ci și în viața personală, în relațiile cu cei apropiați și în felul în care medicii rămân (sau se pierd) pe ei înșiși în acest rol. Din această experiență s-a conturat interesul pentru crearea unor spații de suport dedicate, în care complexitatea acestei profesii să poată fi adusă cu onestitate, fără grabă și fără judecată.

Arina este pasionată de cărți și de mare: un spațiu personal de liniștire, reflecție și de pus gândurile la loc.